TND STUDIO

Toned egzersiz sadece 30 dakikada tam vücut egzersizi yapmak için tasarlanmıştır ve acemiden sporcuya kadar herkes için tasarlanmıştır. Toned'de cesaretlendirilecek, motive olacak ve yeni sınırlara itileceksiniz. Woodway eğrisi, kim olursanız olun inanılmaz bir egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Woodway Curve'i çalıştırmak için yeniyseniz, mükemmel bir şekilde koşmanızı / yürümenizi ve doğru kasları kullanmanızı sağlar. Toned'de egolar yok, sadece gelişmenizi, çok çalışmanızı ve eğlenmenizi istiyoruz. İnsanların içeri girmesini, 30 dakika boyunca çok çalışmasını ve kendilerini inanılmaz hissetmelerini istiyoruz. Yenilikçi Woodway eğrisi, kullanıcının koşu bandından% 30 daha fazla çalışmasını sağlayarak kullanıcının hızlarını sürekli ayarlamasını gerektirir. Yoğunluğu doğru ise, 30 dakikada 600 kalori yakabiliriz. Woodway eğrisinde bitirdikten sonra, yoğun koşullandırma için kısa bloklar için zemine hareket ediyoruz. Vücut ağırlığı hareketlerini yüksek rep kuvvet egzersizleri ile birleştiririz. Sınıflarımız her zaman sizi TONED yapmak için tasarlanmış 4 dakikalık bir son işlemci ile sonlandırır.